Jak prawidłowo oczyszczać twarz w domu? Poradnik krok po kroku

Dowiedz się, jak dobrze oczyszczać twarz w domu każdego dnia. Poznaj niezawodne metody i prawidłową kolejność stosowania kosmetyków do oczyszczania twarzy. Wybierz odpowiednie kosmetyki i przekonaj się, jakie korzyści przyniesie Ci prawidłowe mycie twarzy każdego dnia.

Dlaczego należy dokładnie oczyszczać twarz?

Stranne i prawidłowo przeprowadzenie oczyszczanie twarzy jest fundamentem efektywnej pielęgnacji cery. Skuteczne oczyszczanie twarzy pozwala pozbyć się nadmiaru sebum, złuszczonego naskórka i resztek makijażu. Oprócz tego usuwa z twarzy zanieczyszczenia środowiskowe, takie jak kurz czy pył z ulicy i zanieczyszczeń emisyjnych. Prawidłowo oczyszczona skóra lepiej oddycha i skuteczniej wchłania składniki aktywne kosmetyków do pielęgnacji. Staranne mycie twarzy pozwoli Ci ustrzec się przed zaskórnikami, zatkanymi porami i innymi niedoskonałościami.

Jak oczyszczać twarz krok po kroku?

Twarz należy dogłębnie oczyszczać rano i wieczorem. Wieczorem usuwasz z niej resztki makijażu i zanieczyszczenia środowiskowe. Rano natomiast przygotowujesz do pielęgnacji i nowego make-upu. Sprawdź, jak oczyszczać twarz krok po kroku i zacznij myć cerę z największą dokładnością.

1. Przygotowanie do mycia twarzy

Zanim przystąpisz do oczyszczania cery, najpierw starannie umyj ręce i przygotuje niezbędne kosmetyki i akcesoria. Niezbędne będą płatki kosmetyczne lub delikatna gąbeczka. Pierwszy krok właściwego oczyszczania twarzy to demakijaż, dlatego potrzebny będzie Ci płyn micelarny do demakijażu, olejek lub mleczko – wedle Twoich preferencji i potrzeb Twojej cery.

2. Wykonaj demakijaż

Oczyszczanie twarzy z makijażu wykonaj za pomocą płatków kosmetycznych i wybranego rodzaju preparatu do oczyszczania (wspomniane płyny micelarne, mleczka do twarzy lub olejki oczyszczające). Płatek kosmetyczny nasącz preparatem i delikatnie przesuwaj po twarzy. Unikaj silnego dociskania, ponieważ w ten sposób spowodujesz mikrouszkodzeń skóry. Pamiętaj, że jeśli stosujesz płyn micelarny, musisz spłukać go z twarzy. W ten sposób unikasz podrażnień i nadmiernego przesuszenia naskórka.

3. Wykonaj peeling

Peeling twarzy wykonuj co kilka dni. W ten sposób usuniesz martwy naskórek i odblokujesz pory. Pamiętaj, żeby nie stosować peelingu zbyt często, ponieważ w ten sposób uszkodzisz naturalną barierę ochronną cery. Peeling nakładaj delikatnie, wmasowując go w skórę kolistymi ruchami przez kilka minut. Wybór peelingu mechanicznego, enzymatycznego lub maseczki peelingujące zależy od specyfiki i potrzeb Twojej cery.

4. Łagodne mycie twarzy

Kolejny krok oczyszczania twarzy rano i wieczorem to delikatne mycie za pomocą łagodnych żeli lub pianek do mycia twarzy. W tym miejscu warto podkreślić, że najlepsze są właśnie kosmetyki o łagodnych formułach. Pozwalają skutecznie usunąć zanieczyszczenia z twarzy, ale nie uszkadzają bariery hydrolipidowej. Warto zdecydować się na produkty o dodatkowym działaniu antybakteryjnym i łagodzącym. Niewielką ilość kosmetyku nałóż na zwilżoną skórę twarzy, szyi i dekoltu. Następnie delikatnymi kolistymi ruchami wmasuj ją kolejno w czoło, okolica nosa, brodę, policzki i szyję i dekolt. Preparat spłucz letnią wodą.

5. Osuszanie cery

Osuszanie cery po oczyszczaniu twarzy jest newralgicznym momentem. Zbyt mocne pocieranie może powodować mikrouszkodzenia cery. Dlatego do osuszania używaj miękkich ręczników do twarzy lub ręczników jednorazowych. Ręcznik po prostu przyłóż do twarzy i pozwól wodzie się wchłonąć.

6. Tonizacja cery

Tonizacja cery to ostatni krok oczyszczania twarzy, który jednocześnie może być pierwszym krokiem pielęgnacji. Toniki do twarzy to kosmetyki, które odświeżają skórę i przywracają jej neutralne pH. Toniki wnikają w mieszki włosowo-łojowe i oczyszczają je. W ten sposób zmniejszają widoczność porów. Mogą również poprawiać wchłanianie się składników aktywnych znajdujących się w kosmetykach do pielęgnacji. Tonik możesz nakładać na twarz za pomocą wacika lub wmasowywać opuszkami palców. Na rynku dostępne są też toniki w sprayu, którymi wystarczy spryskać twarz. Po tonizacji możesz przejść do pielęgnacji skóry twarzy.

Jak wybrać kosmetyki do oczyszczania twarzy?

Jak już wspomnieliśmy, w oczyszczaniu twarzy najlepiej sprawdzają się kosmetyki o łagodnych formułach. Efektywnie usuwają zanieczyszczenia, przywracają cerze równowagę i nie zaburzają bariery hydrolipidowej. Pamiętaj, aby zawsze dobierać kosmetyki do oczyszczania twarzy z myślą o typie Twojej cery.

• Do cery tłustej odpowiednie są lekkie kosmetyki na bazie wody. Unikaj preparatów bazujących na olejach.
• Do cery wrażliwej i suchej wybieraj intensywnie nawilżające kosmetyki do czyszczenia o działaniu lekko natłuszczającym.
• Co cery mieszanej i normalnej odpowiednie są łagodne kosmetyki nawilżające na bazie hydrolatów.

Pamiętaj, żeby unikać stosowania kosmetyków zawierających silikony, SLS/SLES oraz parabeny.

Najczęstsze błędy podczas oczyszczania twarzy

Podczas mycia twarzy łatwo popełnić błędy, które mogą przyczynić się do mikrouszkodzeń i naruszania bariery hydrolipidowej. Do najczęstszych należą:

• dobór zbyt agresywnych kosmetyków oraz kosmetyków zawierających syntetyczne składniki;
• używanie kosmetyków przeznaczonych do innego typu cery;
• agresywny demakijaż;
• przemywanie cery gorącą wodą;
• silne wcieranie kosmetyków w skórę lub silne tarcie ręcznikiem;
• mycie twarzy samą wodą, bez użycia kosmetyków;
• zbyt częste i zbyt intensywne oczyszczanie twarzy.

Jakie są skutki nieprawidłowego mycia twarzy?

Powtarzanie wymienionych błędów może skutkować m.in.:

• trądzikiem;
• nadmiernym przesuszeniem cery;
• zwiększonym wydzielaniem sebum;
• namnażaniem się bakterii;
• stanami zapalnymi skóry;
• podrażnieniami;
• przyspieszonym starzeniem.

Dlatego warto wiedzieć, jak oczyszczać twarz krok po kroku i jakich kosmetyków do tego używać. Wierzymy, że nasz poradnik pozwoli Ci podejść do tego perfekcyjnie przygotowaną.